編集方針
記事は検索流入のために一般論を並べるのではなく、次の練習やレース準備にそのまま使えるかを基準に構成しています。ジムや大会まわりの情報は、公式ページや公開情報で確認できた範囲に絞って記述します。
主な確認対象
- HYROX公式サイト、ルール、競技フォーマット
- 各ジムの公式ページと公開中のHYROX対応情報
- 練習ログ、スプリット、後半失速などの分析視点
執筆記事
山野井 秀太が執筆・編集したHYFIT Insightsの記事です。
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