편집 원칙
글은 검색용 일반론이 아니라, 훈련과 레이스 준비에서 실제로 의사결정에 쓸 수 있어야 한다는 기준으로 작성합니다. 공개 정보로 확인되지 않은 내용은 단정하지 않습니다.
주요 확인 대상
- HYROX 공식 형식과 규정 페이지
- 공식 짐 페이지와 공개 확인 가능한 HYROX 관련 정보
- 스플릿, 약점 종목, 후반 저하를 다루는 실전형 리뷰 프레임
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