HYROX 데이터 분석 기사
HYROX의 공개 데이터를 바탕으로 레이스 결과에 직결되는 개선 포인트를 실천자용으로 정리하고 있습니다.
HYROX는 '90분의 벽'으로 실속이 가속
Figure 6・8로부터, Sub-100대의 페이싱 붕괴를 막는 실전 우선 순위를 해설.
기사 읽기 HYROX RACE STRATEGYHYROX 타임 단축은 Roxzone과 Sled로 정해진다
Figure 11・12를 전 패널 해설. 초보자용 도입부터 상급자용 KPI까지 망라한 실전 가이드.
기사 읽기 HYROX GYM GUIDEHYROX 도내 체육관 일람 : 도쿄도에서 연습할 수 있는 시설 정리
도내에서 HYROX기재를 확인할 수 있는 체육관을, 대응 종목수・영업시간・액세스로 비교.
기사 읽기 HYROX RACE STRATEGYHYROX는 "후반 3구간에서 차이가 난다"
58,852명·58대회의 분석에서 Wall Balls/Run8/Run7의 우선순위와 4주간 플랜을 해설.
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