スレッドプッシュを練習できる東京のジム｜自主練・クラス・料金
東京でスレッドプッシュを練習できるジムを比較。六本木・浜松町・立川の設備、ビジター料金、クラスと自主練の利用条件を紹介します。
WARRIORS GYM公式サイト
スレッドプッシュを練習したくても、いつものジムにソリと人工芝があるとは限りません。東京には対応設備のある施設がありますが、クラスで使う場所と、自分のメニューで反復できる場所では利用の仕方が変わります。まずは、指導を受けたいのか、自主練をしたいのかを決めると探しやすくなります。
自主練なら、ソリの有無より先に、自分が行く時間にレーンを使えるかを確認したいところです。 私自身もジム選びでは器具の充実と自主練のしやすさを重視します。この記事では、公式情報でスレッドプッシュへの対応を確認できたWARRIORS GYM、ゴールドジム浜松町東京、GYM FIELD立川を、料金と利用条件で比較します。
自主練かクラスかで、候補を分ける
自分で重量や本数を決めたい場合はフリー利用、動作を教わりたい場合はクラスや個別指導から選びます。下の料金は2026年11月5日に確認した公式掲載額です。施設利用料と指導を受ける料金は分けて記載しています。
| 施設・エリア | 利用方法・料金 | 練習前の確認 |
|---|---|---|
| WARRIORS GYM 六本木 | ビジターのフリー利用5,500円（税込） | HYROXレッスン中は器具を使えない。レーンの共有方法と使える時間を確認 |
| ゴールドジム浜松町東京 浜松町・大門 | ビジター3,960円（税込・5時間まで）。指導は別料金 | 1階の営業時間・貸切予定。スレッドの重量設定はスタッフへ確認 |
| GYM FIELD立川 立川 | HYROX体験・ビジター各4,400円（税込） | クラスでプッシュを扱う日か。自主練の利用可否は事前に問い合わせ |
WARRIORS GYMとゴールドジム浜松町東京はビジターで施設を利用する選択肢があります。立川のGYM FIELDはクラスの体験・都度利用として比較するのが自然です。単純に1回の金額だけで並べず、その日にしたい練習を、その利用方法で行えるかを見てください。
WARRIORS GYM｜六本木で自主練の候補を探すなら
冒頭の写真はWARRIORS GYMの人工芝レーンです。公式の施設紹介に、スレッドの押し引きに対応するトラックが掲載されています。フリー利用のビジターは5,500円（税込）。HYROXエリアは非会員も使えるため、月会員になる前に練習場所を試す候補になります。
ただし、レッスン中は対象器具を使えません。自主練の日は、ソリを押す時間を確保できるか、クラスの予定と合わせて確認します。ほかの利用者とレーンを共有する場合、自分だけで何本も続けて使う前提にはせず、交代の仕方を聞いておくと練習を組みやすくなります。
一般の新規会員受付には停止の告知があります。ビジター利用の案内と継続入会の受付は別なので、まず1回使いたい場合と月会員を希望する場合を分けて相談してください。設備・ビジター料金・利用条件・受付状況
ゴールドジム浜松町東京｜筋トレと同じ日に組み合わせる
出典：THINKフィットネスのプレスリリース
浜松町東京店は、1階の設備案内にスレッドプッシュとプルを明記しています。ビジターは3,960円（税込）で5時間まで。普段の筋力トレーニングに加えて、ソリを使う動作も試したい場合に比較できます。
練習先として見るときは、通常フロアではなく1階の営業時間を見てください。1階は月〜土23時、日曜19時30分、祝日22時までです。さらに、2026年11月15日14〜18時はHYROXエリアが貸切、16日は休館と告知されています。営業時間内でも、そのエリアを使えない日があります。
初めてソリを押すなら、施設利用だけでなく指導付きの選択肢もあります。11月の個別クラスは60分8,800円（税込）で、ビジターは施設利用料が別です。自己流で長く試すか、最初に教わるかを、費用も含めて選びましょう。設備・営業時間・ビジター料金・11月の指導案内・貸切予定
GYM FIELD立川｜初回はクラスで動作を覚える
出典：GYM FIELD立川スタジオ公式サイト
GYM FIELD立川は、公式プログラムにスレッドプッシュ・プルを挙げています。HYROXの体験とビジターは各4,400円（税込）。JR立川駅から徒歩12分で、多摩エリアから通う場合に候補になります。
自主練の場所としてではなく、まずクラスで器具の扱いを教わる場所として検討すると違いが分かります。公式には初心者向けのクラスも紹介されていますが、開講内容は店舗のスケジュールで確認する案内です。予約するときに、初参加であることとスレッドプッシュを試したいことを伝えてください。
毎回必ずソリを使うか、クラス外にも使えるかは、設備一覧だけでは分かりません。継続を考えるなら、月額プランの回数だけでなく、希望する曜日にどんなクラスを受けられるかを先に確認しておきましょう。立川スタジオの設備・料金・体験予約
重量だけで練習場所を決めない
ソリに何kg載せられるかは気になるところですが、使える距離、折り返しの仕方、レーンを共有する人数も確認したい条件です。レーンが短い場合は方向転換やプレートの扱いが増えるため、連続して押す練習と同じようには組めません。施設ごとの使い方を聞いたうえで、予定する練習を合わせていきます。
足元の人工芝と、履いていくシューズの扱いも事前に確認しましょう。室内履きが必要か、ソールが滑りやすいときに試す余地があるかなどは、掲載写真だけでは判断できません。初めての施設で、別の場所と同じ重量を載せたから同じ負荷になる、と決めつけるのも避けたいところです。床とソリが違えば感覚も変わります。以前の記録と比べるなら、載せたプレートだけでなく、その施設で使ったソリや距離も残しておくと振り返りやすくなります。
HYROXの種目全体を練習する場所を探す場合は、東京のHYROXジム比較、押す練習と引く練習を組み合わせたい場合は、スレッドプルを練習できる東京のジムも参考にしてください。
スレッドプッシュの練習先についてよくある質問
スレッドがあれば、クラスに参加せず使えますか？
施設によります。フリー利用できる施設でも、クラス中は器具を使えない場合があります。設備の有無と自主練の利用条件は、別に確認してください。
初めてでもビジター利用だけで練習できますか？
初回の受付条件に加え、ソリの動かし方や片付けの説明を受けられるかを確認しましょう。動作を教わりたいなら、体験クラスや指導付きの枠を選ぶ方法があります。
プッシュとプルは同じ施設で練習できますか？
この記事の3施設は、公式の設備・プログラム案内で押し引きの両方を確認しています。ただし、当日のクラス内容や器具の利用可否は別です。両方を行いたいと予約時に伝えてください。
まとめ
東京でスレッドプッシュを練習するなら、自主練かクラスかを決めてから、使える時間と費用を比べましょう。WARRIORS GYMとゴールドジム浜松町東京はビジター利用、GYM FIELD立川は体験・都度クラスから検討できます。
予約や来館の前に、希望日時のレーン利用と重量調整の方法を確認してください。器具を初めて使う人は、動作を教わる時間も含めて予定を立てると、最初の1回を具体的に選べます。
