横浜・川崎のHYROXジム比較｜料金・設備・自主練
横浜・川崎でHYROXを練習できるジムを、自由利用・個室レンタル・少人数クラスで比較。料金、使える器具、予約条件から通い方を選べます。
FREELETICS GOALS公式サイト
横浜・川崎でHYROXのジムを選ぶときは、まず「クラスに参加したい」のか、「自分で器具を使って練習したい」のかを分けると、候補が絞りやすくなります。たとえば馬車道のFREELETICS GOALSには終日使えるビジター、川崎のBTBには仲間と借りられる個室レンタルがあります。同じ1回利用でも、練習の組み方はかなり違います。
器具の種類と同じくらい大切なのが、自分の練習時間に使えるかどうかです。 スキーエルゴやスレッドがあっても、クラス中だけの利用なのか、自由にメニューを組めるのかで通い方が変わります。料金を見る際も、この利用範囲をそろえて比較したいところです。
この記事では、馬車道、白楽、東神奈川、川崎、溝の口の施設を、料金と利用条件で比較します。初めて教わるクラスを探す人と、自主練の場所を探す人、それぞれが予約先を決められるよう、違いを整理しました。
自由に練習する日と、教わる日を分けて考える
ひとりで弱点種目を反復するなら、器具があるだけでなく、その場を何分使えるかが大切です。FREELETICS GOALSの1日利用は施設を終日使える一方、BTBのレンタルは時間・人数で料金が決まります。短い時間を仲間と借りるのか、筋力トレーニングも含めて長めに滞在するのかで、使いやすい料金体系が変わります。
初めてスレッドやスキーエルゴに触れる日は、指導のあるクラスを選ぶ方が、器具を前にして使い方に迷う時間を減らせます。BTBの初心者向け120分クラス、白楽の初心者向けプログラム、溝の口BRCの少人数セッションなど、まず教わる機会を探せます。自主練に向く施設と、最初に動作を覚える施設を同じ1か所に絞る必要はありません。
出典：FREELETICS GOALS
横浜・川崎の駅から、自由利用とクラスを選ぶ
横浜中心部では馬車道と白楽、JR川崎や溝の口が生活圏なら川崎側から探すと、練習後の移動が増えにくくなります。横浜駅周辺だけに絞らず、乗り換えの少ない駅から探してみてください。
| 出発地点・エリア | 施設 | 公式の予約入口 | 枠を選ぶときの確認 |
|---|---|---|---|
| 馬車道・桜木町 | FREELETICS GOALS | 自由利用・施設の案内 | 1日利用とクラス参加の条件を分け、通し練習の器具利用は事前に確認。 |
| JR川崎 | BTB 川崎駅前店 | 個室レンタル・クラス | 個室で練習するなら必要な時間を確保。コーチ付きクラスは別に予約。 |
| 東神奈川 | INSPA 横浜 | 体験・都度利用・時間割 | 体験と都度利用の予約案内がある。希望のクラスやOpen Gymを予約できる区分を確認。 |
| 東急東横線 白楽 | GYM FIELD 横浜白楽 | 白楽店の体験 | 初めてなら初心者向けクラスが希望日にあるかを聞く。 |
| 溝の口・武蔵溝ノ口 | GYMFIT -BRC- 溝の口 | 溝の口店の案内 | グループ枠と会員向け自主練条件を確認。 |
仲間と同じ器具を交代しながら使いたいときは、貸切料金と人数条件を先に確認します。一人で毎週通うなら、開講時刻が通勤と合うか、欠席した回を振り替えられるかを見たほうが、単発料金だけで比べるより予定を組みやすくなります。関内・青葉台・溝の口のOrangetheoryについては、下のクラス案内も参照してください。
出典：HYFITジムマップ
料金と利用方法を比較
体験・1回利用と月会員では、含まれる内容が違います。ここでは金額と一緒に、クラスか自由利用かをまとめました。
| ジム・エリア | 料金 | 利用方法 |
|---|---|---|
| FREELETICS GOALS 馬車道・桜木町 | 1日利用3,300円／月額9,900円 | 自由利用・クラス |
| 大型レンタルジムBTB 川崎駅前店 川崎 | 基本30分1,000〜1,400円／HYROXクラス75分3,500円 | 個室レンタル・クラス |
| INSPA 横浜 東神奈川・コットンハーバー | HYROX4 月額17,600円（税込・割引表示あり） | クラス・予約制Open Gym |
| GYM FIELD 横浜白楽スタジオ 白楽 | HYROX通い放題 月額19,800円（税込） | 少人数クラス |
| GYMFIT -BRC- 溝の口店 溝の口 | 単発5,000円／月4回16,000円 | 最大6名のグループセッション |
掲載額は2026年11月3日の公式案内です。税込と明記された料金のみ税込表記にしています。レンタルは人数・時間、月会員は入会費や割引条件が変わるため、予約する内容をそろえて比べましょう。
各ジムの特徴と利用条件
自分の練習メニューを進める場所と、動作を教わるクラスでは、使いやすい施設が変わります。ここからは各施設の違いを具体的に見ていきます。
FREELETICS GOALS（馬車道・桜木町）
クラスだけでなく、自分のメニューで練習する時間も欲しいなら、FREELETICS GOALSが候補になります。ビジターは1日3,300円で施設を終日利用でき、その日に開催されるクラスにも参加できます。 ビジター利用は事前予約不要と案内されていますが、HYROXのクラスを受ける日は時間割を先に見ておきましょう。
冒頭の写真は公式サイトのファンクショナルエリアです。スキーエルゴとローイングマシンを確認でき、別にウエイトマシンやフリーウエイト、人工芝・マットのスペースも紹介されています。種目練習と普段の筋力トレーニングを同じ日にまとめたい人には、この使い分けが判断材料になります。
月額9,900円はクラス受け放題を含むプランで、入会金5,500円と初回事務手数料2,200円が別途必要です。体験は2,200円で、当日入会すると体験料が免除されます。1日利用との比較では、月会費だけでなく初期費用と通える回数まで含めて考えてください。
ビジター3,300円を月3回使うと9,900円で、継続月の月会費と同額です。ただ、入会時には入会金と事務手数料が加わります。初月から3回通うだけで月会員の方が安い、とまでは言えません。しばらく単発で試したいのか、翌月以降もクラスと自主練を続けるのかで選ぶと、初期費用だけにも月額だけにも引っ張られずに判断できます。
終日使えるビジターは、決まった60分のクラスだけで帰る人より、筋力トレーニングをしてからHYROXの動作も練習したい人に比較しやすいプランです。ただし、自由利用でも器具は共有です。全種目を続けるメニューを組むなら、マシンをいくつも確保する想定ではなく、その日の利用状況に合わせて順番を変えられるようにしておくとよいでしょう。
- 所在地：横浜市中区太田町5-69 SS Knot 1F
- アクセス：馬車道エリア。毎日9:00〜23:00
公式情報：施設・料金・利用方法
大型レンタルジムBTB 川崎駅前店（川崎）
写真引用：BTB公式サイト
仲間と2人で練習したい、自分たちでメニューを決めたい。そうした使い方に合うのが、24時間・完全予約制の個室レンタルです。BTBは1〜8人で利用でき、公式サイトでスレッドの押し引き、ローイング、スキーエルゴ、ウォールボール、サンドバッグを案内しています。
レンタルは基本30分1,000〜1,400円で、人数や時間帯によって料金が変わります。 平日6〜9時は30分600円から、0〜6時は60分1,200円からの別料金があります。ただし、7〜8人での利用は深夜・早朝の枠を利用できません。早朝の最安値を通常の1回料金として比べず、練習人数と滞在時間を決めて予約画面で総額を出すのがよいでしょう。
レンタルと指導付きクラスは別です。HYROXクラスは75分3,500円、初心者クラスは120分5,000円。器具を初めて使うなら後者から検討できます。レンタル時間中はスタッフが常駐せず、入退室・施錠も自分で行うので、コーチに教わりたい日に個室だけを予約しないようにしましょう。
館内写真では、床に距離の目印を付けたスレッド用のレーンと、ローイング、SkiErg、ラックの配置を確認できます。仲間と貸し切るなら、このレーンで1人が押している間にもう1人がマシンを使う、というように役割を分けられます。ただし同時進行する場所が交差しないかは、最初に配置を見て決めたいところです。
たとえば30分単位のレンタルを1時間予約するなら、2枠分の料金になります。2人で割る費用と1人で使う費用も違うので、表にある最低額だけで他施設の1人分料金と比べないようにします。初めての入室、器具の重さの調整、終了後の片付けもあるため、長いメニューを短い予約へ詰め込みすぎない方が練習しやすくなります。
- 所在地：川崎市川崎区小川町18-13 ライオンズプラザ1F
- アクセス：JR川崎駅東口から徒歩9分
公式情報：設備・レンタル料金・クラス予約
INSPA 横浜（東神奈川・コットンハーバー）
写真引用：INSPA横浜公式サイト
クラスに加えて自主練の時間を取りたい人は、INSPAの予約制Open Gymを見てみましょう。HYROX会員の予約ルールは、1日につきクラス1枠とOpen Gym1枠。クラスで教わった動きを、別枠で練習する通い方を組めます。一般のフィットネス会員であれば誰でも同じ条件になるわけではなく、HYROX会員・HYROXオプションが対象です。
HYROX4は月額17,600円、HYROX8は23,100円が基本額として載り、それぞれ1,100円引きの16,500円・22,000円も併記されています。割引が自分の入会に適用されるかは申込時に確認してください。利用当日はスパエリアも使えるため、練習後に入浴まで済ませたい人には、ジム単独とは違う比較になります。
通常営業時間は平日10〜23時、土日祝10〜20時で木曜休館。駅の真横ではありませんが、東神奈川駅などから送迎バスがあります。クラス開始時刻だけでなくバスの時刻も一緒に調べると、仕事帰りに間に合うか判断しやすくなります。会員予約のキャンセル期限は開始5時間前です。
たとえば「クラスでSkiErgの動きを教わり、別のOpen Gym枠で復習する」という通い方をしたいなら、月のクラス回数に加えて、その日に両方を予約できるかを見ます。月4回・月8回の数字だけでは、自主練を何分取れるかまでは分かりません。1日の予約上限と、行ける日の空き枠を合わせて確認すると、自分の練習量に合うプランを選べます。
当日のスパ利用を含む料金として比べられる点も特徴です。毎回入浴まで済ませるなら意味がありますが、短時間で器具だけ使いたい人には、必ずしも必要なサービスではありません。駅からのバス移動と滞在時間を含め、仕事帰りの1回にどのくらい時間を使えるかで判断したい施設です。
- 所在地：横浜市神奈川区山内町15-2
- アクセス：東神奈川駅から無料送迎バス約5分
公式情報：HYROX料金・時間割 ・ 会員の予約ルール ・ アクセス・送迎バス
GYM FIELD 横浜白楽スタジオ（白楽）
写真引用：GYM FIELD公式サイト
東横線沿線で継続してクラスに通うなら、白楽駅徒歩1分のGYM FIELDがあります。人工芝のスタジオで、スキーエルゴ、ローイング、スレッドの押し引き、ウォールボール、サンドバッグランジを使うプログラムを案内しています。種目に慣れるために、まず指導付きで練習したい人が比較しやすい施設です。
HYROX通い放題は月額19,800円、入会金は13,200円。11月の入会キャンペーンもありますが、先着人数や3か月契約などの条件が付くため、通常料金と分けて見てください。公式FAQの体験は1,100円からという案内で、人数・プランによって変わります。申込時にはHYROXの体験を希望すると伝え、実際の金額とクラスを合わせて確認すると行き違いを防げます。
スタジオは9〜25時の営業ですが、それがすべてHYROXを自由に練習できる時間という意味ではありません。初心者向けやランニングと種目を交互に行うクラスなど、参加したい内容を時間割で選びましょう。自主練も希望する場合は、自由利用枠の対象プランを体験前に聞いておくと比較が具体的になります。
駅徒歩1分という近さは、定期的に通うときに差が出ます。一方、通い放題は自主練の使い放題と同じではありません。たとえば週1回はクラス、別の日はスレッドだけを練習したい場合、クラスだけの料金で後者もできるかを分けて確認する必要があります。体験の日は、その場の雰囲気とあわせて、普段通える曜日の時間割まで見ておくと入会後の予定を立てやすくなります。
- 所在地：横浜市神奈川区白楽100-25 サーカス白楽B棟3F
- アクセス：東急東横線白楽駅から徒歩1分
公式情報：横浜白楽の設備・料金・時間割
GYMFIT -BRC- 溝の口店（溝の口）
写真引用：GYMFIT BRC公式サイト
溝の口のBRCは、約60分・最大6名の予約制セッションです。設備欄にはスキーエルゴ、ローイング、スレッド、ウォールボール、サンドバッグなどが挙がっています。初参加者向けの体験枠は各セッション1〜2人なので、大人数のクラスより少ない人数で動作を教わりたい場合に比較できます。
単発は5,000円、月2回9,000円、月4回16,000円。週1回程度クラスに通うなら、単発を毎週予約する場合と月4回の金額を比べられます。料金ページには期間限定プランもありますが、ここでは通常の単発・月4回を基準にしています。
自主練も使いたい場合は、契約前の確認が必要です。 公式ページの料金表では自主トレ利用が全プラン「×」の一方、下段には通い放題会員は自主トレ可能とも書かれています。自主練を前提にプランを選ぶなら、使える日時と適用プランを公式LINEで聞いてから決めるのが確実です。
月4回16,000円を使い切るなら1回あたり4,000円で、単発を4回買う20,000円より少なくなります。ただし、月に2回しか行かないなら2回9,000円の方が支出は小さくなります。最も安い単価のプランを探す前に、来月のカレンダーで行ける日を数えてみると、無理な契約を避けやすくなります。
- 所在地：川崎市高津区溝口2-14-6
- アクセス：溝の口駅から徒歩4分／武蔵溝ノ口駅から徒歩5分
公式情報：設備・会員プラン・体験予約
関内・青葉台・溝の口でクラスを探すなら
Orangetheory Fitnessも、関内・青葉台・溝の口でHYROXのクラスを案内しています。会員向けのHYROX60は追加料金なし、フォームなどを扱うHYROX特別クラスは別料金です。近くのスタジオで、指導付きのトレーニングを続けたい場合に比較できます。
公式情報：HYROXの対象店舗・クラス ・ 関内の料金・アクセス
予約前は、使いたい器具と日時を具体的に伝える
スレッドは重量に加えてレーンの長さや床面、ウォールボールはターゲットの高さ、ランジやキャリーは移動できる範囲を確認します。写真で器具が見えても、同じ時間にクラスが使っている場合は自分のメニューを進められません。練習内容から必要な条件を聞くと、施設選びで見落としが減ります。
横浜・川崎の施設の位置は、HYFITのジムマップでも確認できます。近隣地域も含めて探す場合は、全国のHYROXジムガイドから地域を選べます。
よくある質問
友人と二人で自主練するなら、レンタルと通常利用のどちらがよいですか？
短時間で場所を確保したいなら、時間と人数で料金が決まるレンタルが比較候補です。筋トレも合わせて長めに使いたいなら、1日利用の条件も見てください。同じ練習時間と人数にそろえて総額を比べると、選びやすくなります。
初めてスレッドやスキーエルゴを使う場合、自由利用でも大丈夫ですか？
初回は、器具の使い方を教わるクラスや指導付きの枠から検討できます。自由利用は場所や器具を使うための枠で、指導が含まれるとは限りません。体験の申し込み時に、初めて使う器具を伝えておきましょう。
Open Gymなら、営業時間内にいつでも行けますか？
施設によって予約制や時間枠制の場合があります。この記事で紹介しているINSPAのOpen Gymも、予約する利用枠を確認して選びます。店舗全体の営業時間と、自分のプランで練習できる時間を分けて見てください。
まとめ
自分のメニューを練習したいなら、FREELETICS GOALSの自由利用やBTBの個室レンタル、INSPAの予約制Open Gymから条件を比べてみてください。指導を受けたいなら、通える時間帯に初心者向け・少人数のクラスがあるかを先に見ると選びやすくなります。
料金だけで決めず、必要な器具を、行きたい時間に、どのプランで使えるかまで確かめる。 そこが決まれば、体験や1回利用を申し込む施設も絞りやすくなるはずです。
