ギア・補給
HYROXの持ち物・ギア|ウェアと追加装備の選び方
HYROXの当日ギアを、競技中に使う物と前後の荷物に分けて整理。ウェア、グローブ、シューズ、電子機器の準備と26/27ルールの条件を確認します。

編集メンバー
HYFITの編集メンバー。ウエイトトレーニングとボクシングに取り組み、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのBIG3は合計450kg。筋力を伸ばす練習と、技術や持久力が問われるボクシングの両方を続けている。HYFITでは、競技ルールやジムの公式情報を確認し、HYROXを始める人に向けた記事を制作する。

HYROXの当日ギアを、競技中に使う物と前後の荷物に分けて整理。ウェア、グローブ、シューズ、電子機器の準備と26/27ルールの条件を確認します。

紙のノート、Appleのメモ、Google スプレッドシート、Strava、HYFITを用途で比較。入力の手間、見返し方、データの持ち出しを基準に選びます。

東京でHYROXを練習できるジムを、クラスと自主練の利用方法、体験・都度利用の料金で比較。六本木、世田谷、立川、恵比寿などの施設を紹介します。

26/27シングルスのスレッド重量と往復のルール、RoxzoneのIN・OUTと周回確認を整理。器具操作と移動を一緒に練習する方法を紹介します。

HYROXの90分目標を、8本のラン、種目、Roxzoneへ分けて考える方法。架空の配分例と、自分の記録から計画を調整する観点を説明します。

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