大会・レース
HYROXのキャンセル・名義変更｜Flex別にできることと手順
HYROXの通常・Lite Flex・Flex別に返金と名義変更を比較。31日前・7日前・前日の締切、チーム変更、公式資料の注意点を解説。
山野井 秀太
編集メンバー
HYFITの編集メンバー。ウエイトトレーニングとボクシングに取り組み、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのBIG3は合計450kg。筋力を伸ばす練習と、技術や持久力が問われるボクシングの両方を続けている。HYFITでは、競技ルールやジムの公式情報を確認し、HYROXを始める人に向けた記事を制作する。
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大会・レース
HYROXリレーのルールと走順｜4人の担当・交代を決める
HYROXリレーの4人構成、各自2回の担当と交代、計測チップとフィニッシュを公式ルールで解説。男女チームの公開重量表とMixedの確認点も整理。
大会・レース
HYROX世界選手権に出るには？年代別の出場枠と資格
HYROX世界選手権2027の年代別資格、対象部門、Worlds Slots、48時間の招待承諾とDoublesの条件を公式案内で解説。
大会・レース
HYROXの写真の探し方｜Sportografの購入・引き換え手順
HYROXの公式写真をSportografで探す方法。メール認証、自撮り検索、事前購入コード、Foto-Flatの引き換えと購入価格の確認を解説。
トレーニング
HYROXは自宅・普通のジムで練習できる？器具がない日の組み方
自宅や一般的なジムでできるHYROXの練習を整理。8種目の代替でできること・できないことと、専用施設を組み合わせる方法を解説します。
トレーニング
HYROXスキーエルゴの使い方｜フォーム・設定・練習方法
HYROXのスキーエルゴ1000mに向け、基本フォーム、ダンパー、モニター、練習手順を解説。26/27 Singlesの完了条件と設定ルールも確認できます。
トレーニング
HYROXローイングの漕ぎ方｜フォーム・設定・練習方法
HYROXのローイング1000mに向け、足台の設定、脚・体・腕の順序、SPMとペース、練習と退出の手順をConcept2公式資料と現行規則から解説します。
トレーニング
HYROXバーピーブロードジャンプ｜動作基準と80mを続ける練習
HYROXのバーピーブロードジャンプ80mを解説。26/27の胸・手・両足の基準、折り返し、幅の比較、短い区間からの練習を整理しました。