トレーニング
HYROXファーマーズキャリー｜持ち方・握力・休み方の練習
HYROXファーマーズキャリー200mの重量、持ち方、歩き方、休み方を解説。片手ごとのkg、正しい返却、練習の記録まで確認できます。
山野井 秀太
編集メンバー
HYFITの編集メンバー。ウエイトトレーニングとボクシングに取り組み、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのBIG3は合計450kg。筋力を伸ばす練習と、技術や持久力が問われるボクシングの両方を続けている。HYFITでは、競技ルールやジムの公式情報を確認し、HYROXを始める人に向けた記事を制作する。
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トレーニング
HYROXサンドバッグランジ｜担ぎ方・フォーム・100mの練習
HYROXサンドバッグランジ100mの重量、膝の接地、立ち切り、担いだままの休憩、折り返しと返却を26/27 Singlesルールから整理します。
大会・レース
HYROXの平均タイムと制限時間｜男女・部門別の完走目安
HYROX千葉2026の公式完走結果から部門別タイムを集計。平均・中央値・中央50%の範囲と、制限時間の確認、初出場の目標の考え方を解説します。
大会・レース
HYROXのペナルティ一覧｜ノーレップ・周回不足・失格の違い
HYROXの26/27 Singlesペナルティを一覧で確認。周回不足、ノーレップ、時間加算、未完了DQ、重量間違いと返却の修正条件を区別して解説します。
GYM GUIDE
千葉のHYROXジム比較｜設備・料金・自主練の利用条件
千葉でHYROXを練習するならどこへ通う？BLUE FITNESS24千葉、本八幡の時間貸し、ゴールドジムの器具導入を、クラス・自主練・料金から比較します。
GYM GUIDE
仙台・宮城のHYROXジム｜クラス・自主練・体験料金
仙台・宮城でHYROXを練習したい人に、H-Fieldの現行クラス、料金、予約方法を紹介。自主練施設の探し方と開業予定情報の見分け方も整理します。
GYM GUIDE
京都のHYROXジム比較｜クラス・設備・利用条件
京都のHYROX練習先を、烏丸・梅津・西京極から比較。Improve KYOTO、g-zone PARK、NOTA GYMのクラスと自主練、料金、通い分けを解説します。
GYM GUIDE
ゴールドジムでHYROXを練習するには？店舗別の器具と利用条件
ゴールドジムのHYROX設備を使う前に、店舗ごとの器具導入、会員プラン、自由利用、別料金クラスを確認。浜松町の料金例も解説します。
ギア・補給
HYROXで使う時計の選び方｜計測機能・ラップ操作・予算で比較
HYROXの時計は軽さと装着感、経過時間、ラップ操作から選ぶ。Garmin Forerunner 970、Amazfit Balance 2、Apple Watchの違いと買い替え前の確認点を解説。